Càng lớn tuổi, cơ thể sẽ càng bước vào giai đoạn lão hóa mạnh. Lúc này, các chức năng duy trì hoạt động sống dần suy giảm theo độ tuổi và điều kiện sống. Vì vậy, việc tìm kiếm những loại thuốc bổ cho người già là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, muốn bồi bổ cho người già thì cần những loại thuốc nào? Điều này sẽ cần phụ thuộc hoàn toàn vào nhu cầu cơ thể và tình trạng sức khỏe mà người già hiện đang cần. Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số loại thuốc bổ cho người cao tuổi tốt nhất hiện nay và được rất nhiều chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng.
Tại sao người cao tuổi nên uống thuốc bổ?
Trong giai đoạn lão hóa, cơ thể của người già sẽ thường suy yếu và khó hồi phục hơn trước. Điều này bắt nguồn từ các nguyên nhân sau đây:
Các bệnh lý thường gặp
Trái ngược với tuổi tác ngày càng đi lên, sức đề kháng của người già sẽ bị giảm dần theo thời gian. Đây chính là nguyên nhân khiến cho virus và vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập và gây ra nhiều bệnh lý, chẳng hạn như: Thiếu hụt dinh dưỡng, suy nhược, suy giảm chức năng tiêu hóa, tim mạch, mất ngủ, ung thư, huyết áp, mỡ máu,… Hoặc một số bệnh lý về xương khớp như: đau nhức, viêm khớp, thoái hóa, tê bì chân tay,….
Để giúp cho người già có thể duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý này thì việc bổ sung các dưỡng chất như: Vitamin, canxi và chất xơ,… là điều rất cần thiết. Đặc biệt, các chất này đều có trong thuốc bổ cho người già và tùy vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu mỗi người mà bạn nên lựa chọn loại thuốc phù hợp.
Nhu cầu dinh dưỡng của người già
Theo như ý kiến từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe người già tại các viện dưỡng lão cao cấp, khi bước sang giai đoạn lớn tuổi thì người già sẽ cần bổ sung các loại dưỡng chất dưới đây:
- Vitamin D, canxi: Giúp xương chắc khỏe và hỗ trợ cho chức năng hệ xương khớp. Nếu thiếu vitamin D và canxi thì người già sẽ dễ bị loãng xương và gặp các vấn đề về khớp.
- Vitamin B12: Tăng cường trí nhớ và sự tập trung.
- Protein: Khi cơ thể già yếu thì khối lượng cơ bắp cũng bắt đầu suy giảm. Vì vậy, dù cơ thể người già có cảm thấy chán ăn thì nhu cầu nạp protein của họ vẫn rất cao.
- Probiotic: Cải thiện quá trình tiêu hóa và giúp duy trì hệ đường ruột khỏe mạnh.
- Axit béo Omega 3: Giảm viêm và kiểm soát tốt lượng đường trong máu, ngăn ngừa ung thư, bệnh tim hoặc bệnh Alzheimer.
- Chất xơ: Cải thiện chức năng tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho hoạt động sống của cơ thể, đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
10 loại thuốc bổ cho người già được đánh giá cao nhất hiện nay
Osteo Bi – Flex Triple Strength
Người già thường hay gặp phải những cơn đau nhức ở xương khớp. Vậy nên, việc bổ sung Osteo Bi – Flex Triple Strength chính là giải pháp hoàn hảo để giúp xương chắc khỏe. Đây là loại thuốc bổ dành cho người già giúp phòng ngừa tình trạng thoái hóa xương khớp, hỗ trợ việc điều trị viêm khớp cấp và mãn tính.
Bên cạnh đó, sau một thời gian sử dụng Osteo Bi – Flex Triple Strength thì các bệnh thoái hóa cột sống, loãng xương, khớp gối, gãy xương khớp,… cũng được thuyên giảm đáng kể.
Centrum Silver Ultra Women’s 50+
Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 50 thì càng cần phải tăng cường sức đề kháng của mình bằng việc lựa chọn sử dụng Centrum Silver Ultra Women’s 50+. Về công dụng, đây là loại thuốc bổ cung cấp cho cơ thể các loại vitamin và khoáng chất quan trọng.
Từ đó giúp cho thị lực được tăng cường và cải thiện hệ thống xương. Không chỉ vậy, loại thuốc bổ cho người già này còn rất tốt cho đường ruột nói riêng và hệ thống tiêu hóa nói chung của phụ nữ.
Centrum Silver Multivitamin For Adults 50+
Với chế độ dinh dưỡng thông thường, người già vẫn chưa thể cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Do đó, việc bổ sung những loại thuốc bổ có chứa các dưỡng chất này là điều rất quan trọng.
Trong đó, Centrum Silver Multivitamin For Adults 50+ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin A giúp mắt sáng, vitamin C & E giúp bảo vệ các tế bào, vitamin D và canxi giúp xương chắc khỏe. Đây cũng là loại thuốc bổ dành cho người già trên 50 tuổi được đánh giá cao và mức độ hiệu quả cũng được nhiều người công nhận.
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba là loại thuốc bổ cho người già được đánh giá cao về hiệu quả chăm sóc sức khỏe của hệ thần kinh. Thành phần của viên uống có chiết xuất từ thiên nhiên lành tính nên hạn chế tối đa các nguy cơ tác dụng phụ gây hại với sức khỏe.
Sản phẩm này giúp bảo vệ chức năng của hệ thần kinh, tăng tuần hoàn máu lên não. Ngoài ra, còn hỗ trợ giảm các triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não như: Rối loạn tiền đình, đau đầu, suy giảm trí nhớ, chóng mặt hay kém tập trung.
Baush + Lomb Ocuvite 50+
Mắt là một trong những bộ phận chịu nhiều ảnh hưởng mạnh mẽ khi cơ thể già đi và chúng cũng sẽ bị lão hóa. Vì vậy, để có thể bảo vệ và duy trì sự tinh anh cho đôi mắt thì Baush + Lomb Ocuvite 50+ chính là loại thuốc bổ cho người già mà bạn nên lựa chọn.
Loại thuốc bổ này sẽ bổ sung cho mắt những dưỡng chất vô cùng thiết yếu mà cơ thể bạn không thể tự tổng hợp được qua đường ăn uống. Ngoài ra, với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa thì sản phẩm sẽ giúp cho đôi mắt bạn thêm sáng, đồng thời có tác dụng phòng ngừa tình trạng các bệnh thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,… hay gặp ở người cao tuổi trên 50 tuổi.
Doctor’s Best Curcumin C3 Complex
Khi các tế bào bên trong cơ thể dần bị oxy hóa thì trí nhớ cũng sẽ bị suy giảm, hệ miễn dịch rối loạn và gây ra nguy cơ mắc ung thư cao hơn trước. Vì vậy, việc sử dụng Doctor’s Best Curcumin C3 Complex với các thành phần chính là tiêu đen và nghệ, chứa hợp chất chống oxy hóa vô cùng hiệu quả.
Nhờ vậy mà cơ thể của bạn sẽ được giải độc, giảm thiểu nguy cơ ung thư hiệu quả. Đặc biệt, thuốc còn hỗ trợ điều trị tối đa các bệnh liên quan đến mật, gan, dạ dày,… để giúp cho phụ nữ có một làn da sáng đẹp.
GNC Women’s Ultra Mega 50 Plus
Đối với phụ nữ trên 50 tuổi thì GNC Women’s Ultra Mega 50 Plus chính là loại thuốc bổ tốt nhất mà bạn nên dùng khi có nhiều công dụng khác nhau. Trong đó, nổi bật chính là khả năng cải thiện trí nhớ, cung cấp canxi lẫn vitamin D-3 – những khoáng chất giúp xương chắc khỏe.
Ngoài ra, loại thuốc này còn được đánh giá cao về sự đa dạng vitamin và khoáng chất. Điều này giúp cho quá trình lão hóa tế bào được đẩy lùi, thị giác tăng cường và các bệnh liên quan tới tim mạch cũng được hạn chế tối đa.
Kirkland CoQ10 300 mg
Nhắc đến những loại thuốc bổ cho người già tốt nhất hiện nay thì không thể nào bỏ qua Kirkland CoQ10 300 mg. Đây là loại thuốc chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể, giúp tim thêm khỏe mạnh và hệ tim mạch được bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài.
Bên cạnh đó, thành phần của thuốc cũng được chiết xuất từ thiên nhiên như: Sáp ong vàng, dầu đậu nành,… nên bạn hãy yên tâm sử dụng mà không cần phải lo các tác dụng phụ như dị ứng, kích ứng nguy hiểm.
One A Day Men’s 50+ Healthy Advantage
Khi bước sang độ tuổi 50, nếu nam giới không muốn gặp phải các vấn đề khó chịu liên quan tới sức khỏe như: Cao huyết áp, tiểu đường, bệnh về xương, mắt,… thì phải cung cấp cho cơ thể đầy đủ các loại dưỡng chất bằng sản phẩm One A Day Men’s 50+ Healthy Advantage.
Với đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, sản phẩm này được sản xuất dành riêng cho các quý ông để cơ thể luôn khỏe mạnh. One A Day Men’s 50+ Healthy Advantage giúp bạn có được đôi mắt sáng, bộ xương cứng cáp và trái tim khỏe mạnh. Đặc biệt, khả năng hấp thụ cũng như chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể sẽ được tăng cường.
One A Day Women’s 50 Healthy Advantage – Thuốc bổ cho người già dành riêng cho phụ nữ
Ngoài sản phẩm dành riêng cho nam giới thì One A Day Women’s 50 Healthy Advantage chính là loại thuốc bổ dành riêng cho phụ nữ trên 50 tuổi. Đây là sản phẩm giúp bổ sung các loại dưỡng chất cần thiết để cải thiện hệ miễn dịch, phòng tránh các vấn đề liên quan tới xương và chống lão hóa hiệu quả.
Bên cạnh đó, đây cũng là loại thuốc bổ giúp bảo vệ tuyến vú cho nữ giới, đồng thời giúp cho móng tay, móng chân thêm chắc khỏe, da mịn màng và đặc biệt giúp hệ tim mạch hoạt động trơn tru.
Như vậy, nội dung trên đây đã tổng hợp cho bạn các loại thuốc bổ cho người già được đánh giá tốt nhất hiện nay. Các bạn có thể dựa vào nhu cầu, tình trạng sức khỏe của người lớn tuổi để có thể chọn được loại thuốc bổ phù hợp.